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Eckart von hirschhausen abnehmen Rezepte: Es gibt viele Variationen von kohlenhydratarmen Dukan-Rezepten. Stehen Sie gerade, richten Sie sich auf und messen Sie Ihre Taille an der engsten Stelle. Die Essenz dieses Nahrungsmittelsystems ist, dass wir normalerweise 5 Tage die Woche und 2 Tage (nicht unbedingt hintereinander) die Woche essen … Für diesen Shake benötigen Sie nur drei Zutaten: Wasser, Äpfel und Zimt…